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ALPEN Methode

Die ALPEN Methode ist eine Technik, die verschiedene Elemente des Selbst- und Zeitmanagements vereint. Sie kann genutzt werden, um Tagespläne zu erstellen und damit seine Arbeitsorganisation auszuformen. Dabei folgt man dem unten stehenden Schema.

  • Aufgabenliste erstellen
  • Länge der benötigten Zeit einschätzen
  • Pufferzeiten einplanen
  • Entscheidungen über Prioritäten
  • Nachkontrolle

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