Gesundheit am Arbeitsplatz

Kompetenzen zur gesundheitsorientierten Führung

Unsere Weiterbildungen zum Thema Gesundheit am Arbeitsplatz

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Gesunde Führung

Die Gesundheit von Mitarbeitern ist (auch) Führungsaufgabe

Die Verantwortung von Führungskräften für die Gesundheit ihrer Mitarbeitenden wird in Wissenschaft und Praxis betont. Im Führungsalltag entstehen oft Fragen zur konkreten Umsetzung Gesunder Führung und zu möglichen Spannungsfeldern. In dieser Weiterbildungsveranstaltung setzen sich Führungskräfte mit den Anforderungen Gesunder Führung auseinander.

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Resilienztrainings

Was ist Resilienz?

Resiliente Personen erholen sich schnell von stressigen Situationen und gehen gestärkt aus solchen Phasen hervor. Dabei ist es nicht nur wichtig, ob man eine resiliente Person ist, sondern was man tatsächlich unternimmt, um eine Krise zu bewältigen. Dieses resiliente Verhalten betrachten wir als entscheidenden Faktor eines gesundheitsförderlichen Umgangs mit hohen Herausforderungen im Arbeitsleben.

Begreifen Sie Resilienz als Thema für das gesamte Unternehmen: Erkennen Sie die Möglichkeiten für Teams und schöpfen Sie individuelle
Potenziale aus


Im Rahmen des „RESILIRE -Forschungsprojekts konnte gezeigt werden, dass sich Resilienz am Arbeitsplatz auf drei Ebenen wiederfindet: Auf der individuellen Ebene sind resiliente Verhaltensweisen gefragt, im Team geht es um die Entwicklung von sozialen Kompetenzen, auf organisationaler Ebene werden die Rahmenbedingungen für Resilienz geschaffen. Entsprechend des Modells wurden drei Trainings konzipiert. In jedem Training werden alle drei Ebenen behandelt, allerdings ist der Trainingsinhalt auf die jeweilige Zielgruppe zugeschnitten. Im Training Resilienz für Mitarbeiter liegt der Schwerpunkt auf dem POSE-Modell. Im Training Resilienz im Team setzen sich die Teilnehmer intensiv mit den TAF-Kompetenzen auseinander, während die Führungskräfte sich mit den Rahmenbedingungen für Resilienz in der Organisation, der INFRA-Struktur für Resilienz beschäftigen. Zur Sicherung des Lerntransfers bieten wir für jedes Training Follow-Up Workshops an.

01 Resilienz für Mitarbeiter

Strategien für die erfolgreiche Bewältigung von Stress und Belastung am Arbeitsplatz

Da Resilienz die Konfrontation mit Krisen umfasst, steht neben den personalen Ressourcen vor allem das Verhalten im Vordergrund, welches zur erfolgreichen Bewältigung von Krisen und damit zur psychischen Gesundheit beiträgt. Resilientes Verhalten bei der Arbeit umfasst die vier Facetten Positive Umdeutung, Offener Umgang mit Emotionen, Strategische Planung und Effektive Umsetzung.

Im Training werden Techniken vermittelt, die eigene Resilienz zu stärken und positive Gedanken zu entwickeln. Zudem schließen sich an das Training Online-Trainingsinhalte an, welche den Teilnehmenden angeboten werden, um das Gelernte weiter zu vertiefen.

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02 Resilienz in Teams

Die Teamkompetenzen Transparenz, Agilität und Flexibilität

Teamresilienz beinhaltet die Prozesse und Interaktionen innerhalb von Teams. Resiliente Teams erkennen relevante Entwicklungen bei den Anforderungen und geben diese weiter. Durch eine fortlaufende Überprüfung der Arbeitsaufteilung und -abfolge werden Diskrepanzen zwischen Anforderungen und Ressourcen sichtbar und diese durch eine flexible Reaktion bewältigt.

Im Training werden Techniken vermittelt, Team-Resilienz zu stärken und eine effektivere Zusammenarbeit zu erreichen. Zudem schließen sich an das Training Online-Trainingsinhalte an, welche den Teilnehmenden angeboten werden, um das Gelernte weiter zu vertiefen.

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03 Resilienz in der Führung

Rahmenbedingungen für resiliente Organisationen schaffen, fördern und erhalten

Unter Resilienz als organisationale Kompetenz verstehen wir das Erkennen einer Diskrepanz zwischen Anforderungen und Ressourcen sowie Flexibilität im Sinne der Anpassung der Ressourcen an die (geänderten) Anforderungen. Resiliente Organisationen schaffen förderliche Arbeitsbedingungen, damit Individuen und Teams resilient (inter-) agieren können. Sie stellen Informationen über aktuelle Entwicklungen bereit, schaffen Freiraum durch verbesserte Strukturen und Prozesse und ermöglichen eine flexible Anpassung von Ressourcen.

Im Training werden Techniken vermittelt, um organisationale Resilienz zu stärken. Zudem schließen sich an das Training Online-Trainingsinhalte an, welche den Teilnehmenden angeboten werden, um das Gelernte weiter zu vertiefen.

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Ihr Ansprechpartner zum Thema Resilienz ist PD Dr. Roman Soucek.

Gelassen und sicher im Stress

Intensivtraining zur kognitiven Stressbewältigung

Wer erfolgreich mit Stress umgeht, übernimmt Verantwortung für die eigene Gesundheit und trägt zu einem positiven und produktiven Arbeitsumfeld bei. Für den Stress sind wir häufig selbst verantwortlich, etwa durch eigene, stressauslösende Gedanken und individuelle Reaktionen auf Stressoren. Im Training erkennen Sie persönliche Stressauslöser und erlernen neue Strategien im Umgang mit Stress. Setzen Sie die erworbenen Kenntnisse und Bewältigungsstrategien aktiv ein und verbessern Sie Ihr persönliches Stressmanagement nachhaltig. Auch Ihr Umfeld, Ihre Mitarbeiterinnen und Kollegen werden davon profitieren.

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